Bolo Bem-Casado Fit

Bem-casada é uma tentação não é? Já imaginou fazer uma receita de Bem-casado FIT? Uma vida saudável também pode ter opções muito gostosas, basta selecionar ingredientes “do bem” e não exagerar na quantidade de consumo.

 Vamos aprender essa receita deliciosa?

Ingredientes Para a Massa
 2 ovos
 2 colheres de sopa de stévia
 3 colheres de sopa de amido de milho
 ½ colher de chá de fermento químico
 Essência de baunilha a gosto
Ingredientes Para o Recheio
 2 colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Doce de Leite
 2 colheres de sopa (32 g) de NutreV
 250 de água

 

Modo de Preparo da Massa
1

Para a massa coloque em uma batedeira os ovos e a essência de baunilha.

2

Bata bem e vá acrescentando a stévia. Siga batendo, com a velocidade mínima.

3

Acrescente o amido de milho.

4

Finalize com o fermento e mexa suavemente.

5

Unte a forma e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 25 minutos.

Modo de Preparo do Recheio
6

Para o recheio, em uma panela ou frigideira antiaderente, em fogo baixo, coloque o NutreV, o Shake sabor Doce de Leite, a água e vá mexendo até ficar douradinho.

7

Coloque na geladeira e deixe esfriar.

Montagem
8

Para montar o Bem-casado espere a massa esfriar e desenforme. Corte a massa ao meio e recheie.

 

Nutrition Facts

Serving Size 3 fatias


Amount Per Serving
Calories 154
% Daily Value *
Protein 12.5g25%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

 

 

Ingredients

Ingredientes Para a Massa
 2 ovos
 2 colheres de sopa de stévia
 3 colheres de sopa de amido de milho
 ½ colher de chá de fermento químico
 Essência de baunilha a gosto
Ingredientes Para o Recheio
 2 colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Doce de Leite
 2 colheres de sopa (32 g) de NutreV
 250 de água

Directions

Modo de Preparo da Massa
1

Para a massa coloque em uma batedeira os ovos e a essência de baunilha.

2

Bata bem e vá acrescentando a stévia. Siga batendo, com a velocidade mínima.

3

Acrescente o amido de milho.

4

Finalize com o fermento e mexa suavemente.

5

Unte a forma e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 25 minutos.

Modo de Preparo do Recheio
6

Para o recheio, em uma panela ou frigideira antiaderente, em fogo baixo, coloque o NutreV, o Shake sabor Doce de Leite, a água e vá mexendo até ficar douradinho.

7

Coloque na geladeira e deixe esfriar.

Montagem
8

Para montar o Bem-casado espere a massa esfriar e desenforme. Corte a massa ao meio e recheie.

Bolo Bem-Casado Fit

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