Name: Pão Low Carb
Ingredients: – 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder; – 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de amendoim ⠀; – 1/2 xícara de farinha de linhaça; – 1/2 xícara de quinoa em flocos; – 1 colher de sopa de gergelim; – 1 colher de sopa de semente de abóbora; – 4 ovos inteiros; – 3 colheres de sopa de azeite de oliva; – 1 colher de sopa de fermento em pó; – Sal a gosto ⠀; – 1 colher de sopa de vinagre de maçã

Já imaginou poder comer um pão quentinho no café da tarde sem culpa? Agora você pode com essa receita muito fácil e lowcarb para você não sair do foco.

– 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder

– 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de amendoim ⠀

– 1/2 xícara de farinha de linhaça

– 1/2 xícara de quinoa em flocos

– 1 colher de sopa de gergelim

– 1 colher de sopa de semente de abóbora

– 4 ovos inteiros

– 3 colheres de sopa de azeite de oliva

– 1 colher de sopa de fermento em pó

– Sal a gosto ⠀

– 1 colher de sopa de vinagre de maçã

Coloque no liquidificador os ovos, o vinagre e o azeite de oliva. Bata até a misturar bem. Em um bowl misture todos os outros ingredientes secos junto com os ingredientes líquidos. Unte uma forma e leve ao forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos. ⠀
Valor nutricional
Essa receita rende 11 porção. Seu valor energético é de 176 kcal, proteínas de 7,0 g e fibras de 8,4.

Ingredients